Manfaat Buah Manggis

Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah tanaman tropis yang dikatakan berasal dari Indonesia. Bagian yang dapat dimakan dari buah manggis ini adalah bagian dalamnya (aril) yang berwarna putih, rasanya manis bercampur sedikit asam. Manfaat buah manggis terutama diperoleh dari bagian kulit buahnya, karena mengandung senyawa kimia xanthonoid. Senyawa xanthonoid ini bertanggungjawab terhadap berbagai manfaat buah manggis.

Daging buah manggis memiliki sedikit kandungan gizi, sehingga manfaat buah manggis untuk kesehatan tidak diperoleh dari daging buahnya, akan tetapi rasanya yang khas membuat daging buah manggis ini digemari sehingga menyumbang manfaat buah manggis bagi dunia kuliner.

Manfaat buah manggis terutama diperoleh melalui kandungan senyawa xanthonoid yang terdapat di kulit buah manggis. Senyawa ini bersifat sebagai antioksidan, sekaligus meredakan inflamasi dengan cara menurunkan konsentrasi protein C-reaktif dalam darah. Beberapa manfaat buah manggis secara tradisional adalah untuk mengobati infeksi kulit atau luka, disentri, serta infeksi saluran kencing. Akan tetapi manfaat buah manggis tersebut belum cukup dibuktikan oleh banyak penelitian sehingga profil keamanannya belum banyak diketahui.

Tergiur oleh potensi manfaat buah manggis tersebut, maka beberapa orang mencoba untuk membuat produk herbal yang mengandung kulit buah manggis. Beberapa produknya berupa jus kulit buah, ada pula yang dalam bentuk kering. Namun perlu diperhatikan bahwa untuk mendapatkan manfaat buah manggis dengan aman, pastikan bahwa produk kulit buah manggis yang Anda beli sudah mendapat izin edar dari BPOM.

Referensi:

Obolskiy, Dmitriy; Pischel, Ivo; Siriwatanametanon, Nisarat; Heinrich, Michael (2009). “Garcinia mangostanaL.: A phytochemical and pharmacological review”. Phytotherapy Research. 23 (8): 1047–65.

by